Vooral in de huidige tijd en onder de huidige wereldwijde omstandigheden is vrijheid iets om bij stil te staan. Als je aan een individu, of het nu een adolescent of een volwassene is, zou vragen wat vrijheid voor die persoon betekent, dan is het antwoord voor elk persoon anders.

Voor sommigen gaat vrijheid over het hebben van een vrije geest, voor anderen gaat het erom vrij te zijn om te reizen, te gaan waar je wilt, of je vrij te voelen om alles te zeggen wat je wilt. Het kan betekenen dat je vrij bent om jezelf te ontwikkelen, om je volledige zelf te zijn, of zelfs vrij om keuzes te maken over je eigen lichaam, zoals wat je eet.

Vrijheid kan ook worden geassocieerd met partnerkeuze, zoals het kiezen van de ideale partner die jou aanvult, of met de vrijheid om te kiezen hoe je je wilt verplaatsen.

Een belangrijk aspect van vrijheid is dat je je veilig voelt. De geschiedenis vertelt ons over mensen als Nelson Mandela, over gevangenschap, oorlogen, en de code van Neurenberg of mensenrechten, die bedoeld zijn om ervoor te zorgen dat mensen zich veilig en beschermd voelen.

Voor velen betekent vrijheid ook dat ze over hun eigen geld kunnen beschikken en kunnen beslissen waaraan ze het uitgeven. Sommigen beschouwen het hebben van (veel) geld als de sleutel tot vrijheid en zien geld als een oplossing voor beperkingen die ze ervaren.

Esther Hicks adviseert om je voor te stellen dat je met honderd dollar of euro naar een winkelcentrum gaat, het geld in je zak houdt en bedenkt wat je allemaal zou kunnen kopen. De gedachten en gevoelens die dan ontstaan, maken dat je je fijn begint te voelen bij het idee van wat je allemaal zou kunnen kopen.

Vrijheid kan ook betekenen dat je vrij bent van gedachten. Eckhart Tolle bespreekt in zijn spirituele leer hoe je je eigen gedachten kunt kiezen en hoe je kunt beslissen waar je je aandacht op wilt richten.

Een volgende stap kan zijn om een moment of langer vrij te zijn van gedachten. In een gedachtenvrije wereld zul je ontdekken dat er geen beperkingen zijn, geen grenzen, geen 'dat kan niet' of 'dat mag niet'. Je zult merken dat je dit na enige oefening gemakkelijk 10-20 minuten kunt volhouden, en je zult de voordelen hiervan zowel op korte als lange termijn ervaren.